Der nächste Schritt auf meinem Yoga Weg ist getan. Ich habe meine Ausbildung zum Dana® Aerial Yoga Teacher gemacht und plane schon die ersten Unterrichtseinheiten.
Beim Dana® Aerial Yoga hängst du mittels eines großen Tuches in der Luft und erfährst ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Tuch ist dein Partner und du lernst spielerisch das Abgeben des eignen Körpergewichts an das Tuch. Es hat viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun. „Dana“ steht für „das Geschenk“. Dieses Geschenk möchte ich an meine Schüler weiter geben.
